ちーです。体重50.2kg神やせダイエット5日間でせっかく49kg台落ち着いたのにー!また会ったね、50kg台さん。気を引き締めていこー。朝:6時オートミール、キウイ、コーヒー昼:13時オートミール、ゆで卵、ミニトマト、野菜ジュース夜:19時半ミートソース、豆腐…
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