神やせダイエット＊４日目
ちーです。
今朝の体重は
49.6k/26.1%
２日連続の49kg台で嬉しい。
今回この神やせダイエットの目標は
【49kg台突入！】だったので、
この経過はとっても良い感じです♪
今日、明日でラスト！頑張るぞ💪
朝:6時
昼:12時
玄米おにぎり、サラダチキン、野菜ジュース
間食:15時半
無調製豆乳
夜:鯖の海苔巻き、豆腐、ブロッコリースプラウト、0カロリーゼリー
＊１日の感想＊
11時くらいから空腹感…
水いっぱいのみました。
夜ご飯に我慢できずに0カロリーゼリー食べました。
美味しかった…。
神やせダイエット中はゼロカロリー食品は食べてＯＫとの事。
心強いぞゼロカロリー食品。
鯖の海苔巻きが意外と美味しかった。
オススメです。🐟
